05 Dez 2025

Hopescrolling

Já lá vai o tempo em que ver as notícias e pôr a conversa em dia com amigos eram momentos programados na nossa rotina diária.

Na era digital da competição pela atenção, estamos ligados
24 horas por dia, 7 dias por semana. Não estamos apenas constantemente conectados a tudo o que corre mal no mundo, mas também a tudo o que corre bem na vida dos nossos amigos, enquanto assistimos também a desconhecidos online a encontrar novas formas de se sobre-expor.

Na era digital da competição pela atenção, estamos ligados
24 horas por dia, 7 dias por semana. Não estamos apenas constantemente conectados
a tudo o que corre mal no mundo, mas também a tudo o que corre bem na vida dos nossos amigos, enquanto assistimos também a desconhecidos online
a encontrar novas formas de se sobre-expor.

Na era digital da competição pela atenção, estamos ligados
24 horas por dia, 7 dias por semana. Não estamos apenas constantemente conectados a tudo o que corre mal no mundo, mas também a tudo o que corre bem na vida dos nossos amigos, enquanto assistimos também a desconhecidos online
a encontrar novas formas de se sobre-expor.

Quem nunca abriu as redes sociais
por impulso e acabou por passar acidentalmente 3 horas a consumir conteúdo tóxico, só para ficar ansioso, vazio e com a sensação de
ter desperdiçado mais uma noite?

Mas as coisas podem estar a começar a mudar. A fadiga do doomscrolling chegou a um ponto em que as pessoas decidiram que precisam de fazer alguma coisa em relação a isso.

Hopescrolling
Se pesquisares “hopescrolling”
ou “bloomscrolling” no Google, vais encontrar uma avalanche de guias sobre como treinar o algoritmo para te mostrar vibes positivas em vez
de conteúdo falso, sensacionalista e clickbait (como este artigo da Forbes).

O hopescrolling vai além de mudar
a forma como usamos as apps mainstream. O crescimento de apps
e plataformas que oferecem uma fuga ao doomscrolling é um sinal evidente de que existe procura por formas alternativas de entretenimento, informação e interação online.
O Fediverse é uma rede de sites
de redes sociais separados que conseguem comunicar entre si graças a protocolos de comunicação abertos partilhados (exemplos: Pixelfed, Mastodon, Lemmy, PeerTube, Friendica). O impulso por trás destas plataformas mostra que as pessoas estão ativamente à procura de espaços onde a descoberta é determinada pela escolha, pela comunidade e por interesses comuns, em vez
de algoritmos secretos.

Para além da fadiga do doomscrolling, há outras razões para as pessoas procurarem alternativas. Escândalo após escândalo relacionados com
o uso indevido de dados levou a uma maior consciência sobre a forma como as big tech manipulam a nossa informação e as nossas opiniões. Além disso, após décadas de instabilidade política e desigualdade económica, estamos a perder confiança nas instituições. A necessidade de mais conteúdo feel-good talvez seja uma forma de otimismo seletivo.
É escapismo, mas também
é resistência.

Desconectar
Algumas pessoas levam essa resistência um passo mais longe, tentando estar offline com mais frequência. O doomscrolling é apenas parte de um problema maior:
a fadiga digital. Desde a adoção massiva dos smartphones no final dos anos 2000, passámos a ter expectativas constantes de conectividade tanto no trabalho como
na vida social. Junta-se a isso um modelo económico focado em receitas publicitárias e algoritmos otimizados para o vício, e temos a receita perfeita para o burnout digital.

Hoje, as pessoas desligam notificações, compram dumbphones, planeiam detoxes digitais
e descarregam apps para conhecer pessoas offline (como Meetup
ou Timeleft) e apps que limitam
o tempo de ecrã (como StayFree).

Feeds de saída, chegaram
as comunidades
As pessoas sempre precisaram de comunidades. Os primeiros humanos viviam em pequenos grupos de caçadores. Clubes sociais substituíram esses grupos; comunidades de
fan-fiction substituíram os clubes sociais. O mundo online atual, com feeds desenhados para gerar dependência, estava a perder este tipo de espaço íntimo e guiado
por interesses.

Quem nunca abriu as redes sociais por impulso e acabou por passar acidentalmente 3 horas a consumir conteúdo tóxico, só para ficar ansioso, vazio e com a sensação de ter desperdiçado mais uma noite?

Mas as coisas podem estar a começar a mudar. A fadiga do doomscrolling chegou a um ponto em que as pessoas decidiram que precisam de fazer alguma coisa em relação a isso.

Hopescrolling
Se pesquisares “hopescrolling” ou “bloomscrolling” no Google, vais encontrar uma avalanche de guias sobre como treinar o algoritmo para te mostrar vibes positivas em vez de conteúdo falso, sensacionalista e clickbait (como este artigo da Forbes).

O hopescrolling vai além de mudar a forma como usamos as apps mainstream.
O crescimento de apps e plataformas que oferecem uma fuga ao doomscrolling é um sinal evidente de que existe procura por formas alternativas de entretenimento, informação e interação online. O Fediverse é uma rede de sites de redes sociais separados que conseguem comunicar entre si graças a protocolos de comunicação abertos partilhados (exemplos: Pixelfed, Mastodon, Lemmy, PeerTube, Friendica).
O impulso por trás destas plataformas mostra que as pessoas estão ativamente à procura de espaços onde a descoberta é determinada pela escolha, pela comunidade e por interesses comuns, em vez de algoritmos secretos.

Para além da fadiga do doomscrolling, há outras razões para as pessoas procurarem alternativas. Escândalo após escândalo relacionados com o uso indevido de dados levou a uma maior consciência sobre a forma como as big tech manipulam a nossa informação e as nossas opiniões. Além disso, após décadas de instabilidade política e desigualdade económica, estamos a perder confiança nas instituições.
A necessidade de mais conteúdo feel-good talvez seja uma forma de otimismo seletivo. É escapismo, mas também é resistência.

Desconectar
Algumas pessoas levam essa resistência um passo mais longe, tentando estar offline com mais frequência. O doomscrolling é apenas parte de um problema maior:
a fadiga digital. Desde a adoção massiva dos smartphones no final dos anos 2000, passámos a ter expectativas constantes de conectividade tanto no trabalho como
na vida social. Junta-se a isso um modelo económico focado em receitas publicitárias e algoritmos otimizados para o vício, e temos a receita perfeita para
o burnout digital.

Hoje, as pessoas desligam notificações, compram dumbphones, planeiam detoxes digitais e descarregam apps para conhecer pessoas offline (como Meetup ou Timeleft) e apps que limitam o tempo de ecrã (como StayFree).

Feeds de saída, chegaram as comunidades
As pessoas sempre precisaram de comunidades. Os primeiros humanos viviam em pequenos grupos de caçadores. Clubes sociais substituíram esses grupos; comunidades de fan-fiction substituíram os clubes sociais. O mundo online atual, com feeds desenhados para gerar dependência, estava a perder este tipo de espaço íntimo e guiado por interesses.

O Discord tem mais de 259 milhões de utilizadores ativos mensais, acima dos cerca de 198 milhões em 2023. O Reddit tem 108 milhões de utilizadores ativos diários, e as plataformas do Fediverse mencionadas acima, que frequentemente colocam comunidades de nicho no centro da experiência, estão a tornar-se cada vez mais populares.

A mudança também está a acontecer nas redes sociais mainstream, com plataformas a adicionarem ou a dar mais destaque a funcionalidades de comunidade. O Threads lançou recentemente uma funcionalidade de “communities”, e o YouTube e o X fizeram alterações às suas este ano.

Post-slop AI
Os avanços pós-GPT-4 / Diffusion 3 elevaram o teto criativo, e a corrida da IA levou à descida de preços, o que acabou por democratizar as ferramentas. Ao mesmo tempo, isso provocou uma explosão de AI slop, e abundam discussões sobre esse fenómeno nos nossos feeds. O que não se fala o suficiente é da arte de alta qualidade que está a ser produzida em colaboração com IA em áreas como música, cinema e escrita.

A música com IA é um autêntico rabbit hole no YouTube. Os mesmos canais publicam frequentemente faixas que soam obviamente falsas e outras que conseguimos genuinamente ouvir em loop. Existe um “cover” de uma música do Harry Styles que passou a fazer parte da minha playlist.

O Discord tem mais de 259 milhões
de utilizadores ativos mensais, acima dos cerca de 198 milhões em 2023.
O Reddit tem 108 milhões de utilizadores ativos diários, e as plataformas do Fediverse mencionadas acima, que frequentemente colocam comunidades de nicho no centro da experiência, estão a tornar-se cada vez mais populares.

A mudança também está a acontecer nas redes sociais mainstream, com plataformas a adicionarem ou a dar mais destaque a funcionalidades de comunidade. O Threads lançou recentemente uma funcionalidade
de “communities”, e o YouTube e o X fizeram alterações às suas este ano.

Post-slop AI
Os avanços pós-GPT-4 / Diffusion 3 elevaram o teto criativo, e a corrida da IA levou à descida de preços, o que acabou por democratizar as ferramentas. Ao mesmo tempo, isso provocou uma explosão de AI slop,
e abundam discussões sobre esse fenómeno nos nossos feeds. O que não se fala o suficiente é da arte de alta qualidade que está a ser produzida em colaboração com IA em áreas como música, cinema e escrita.

A música com IA é um autêntico rabbit hole no YouTube. Os mesmos canais publicam frequentemente faixas que soam obviamente falsas e outras que conseguimos genuinamente ouvir em loop. Existe um “cover” de uma música do Harry Styles que passou a fazer parte da minha playlist.

O cinema com IA tornou-se um género, talvez até uma nova forma de arte. A Curious Refuge é uma escola online que começou como um canal de YouTube e que forma profissionais e entusiastas nesta área. Programas como o deles alimentaram um boom de festivais de cinema com IA.

Marie Dollé, do In Bed With Social, fala de um “AI glow”, observável em alguns textos escritos por autores jovens e inexperientes que, apesar disso, dominam a tecnologia ao ponto de adotarem uma “maturidade profissional que ainda não tiveram tempo de adquirir.”

“(...) Movido por uma mente afiada, um cérebro ágil, alguém inteligente que mobiliza conceitos, referências e estruturas argumentativas que ainda não teve tempo
de testar ou digerir através da experiência vivida, mas que tem sensibilidade suficiente para as selecionar, moldar e até expandir.”

Este artigo, o que estás a ler agora, foi possível graças a uma conversa muito longa com um LLM. Espero ter conseguido dar-lhe glow.

Futuros
Vamos imaginar por agora, só por diversão, tudo o que pode correr mal se estas tendências continuarem a crescer. No que toca à IA e à criatividade, assombram-me visões de colapso da diferenciação artística, audiências insensíveis à novidade e uma concentração da mestria artística numa nova elite. Se as pessoas quiserem passar mais tempo offline, a internet pode acabar por morrer com a IA a substituir a participação humana (e só restarem bots a falar uns com os outros).

Vejo bolhas. Micro.demografias a viver em bolhas otimistas de hopescrolling e a substituir ação por consumo passivo de positividade monetizada, sensacionalista e clickbait.

Vejo bolhas extremistas a multiplicarem-se nas novas comunidades fechadas. Vejo marcas a infiltrarem-se nas bolhas neutras e a comercializarem comunidades. Vejo desregulação do targeting publicitário vs. comunidades. Vejo uma hierarquia de comunidades fechadas, e não gosto disso.

Mas as coisas não têm de seguir esse caminho. Num cenário mais otimista, a procura pode levar as empresas a mudarem os seus produtos. Os algoritmos podem ser alterados para melhor. Plataformas e dispositivos podem ser desenhados a pensar na saúde. Criadores podem responder ao desejo das pessoas por positividade
e produzir conteúdo nesse sentido. A tendência pode passar do conteúdo para
a forma: imagina “hope-collecting” em vez de hopescrolling. O tempo offline pode tornar-se tão normalizado que até o teu chefe começa a respeitá-lo. Comunidades online podem levar à criação de fourth spaces. Com a IA, o gosto pode tornar-se
o novo talento, novos movimentos e géneros podem surgir, e a produção artística pode ser democratizada.

O cinema com IA tornou-se um género, talvez até uma nova forma de arte.
A Curious Refuge é uma escola online que começou como um canal de YouTube e que forma profissionais
e entusiastas nesta área. Programas como o deles alimentaram um boom de festivais de cinema com IA.

Marie Dollé, do In Bed With Social, fala de um “AI glow”, observável em alguns textos escritos por autores jovens
e inexperientes que, apesar disso, dominam a tecnologia ao ponto
de adotarem uma “maturidade profissional que ainda não tiveram tempo de adquirir.”

“(...) Movido por uma mente afiada,
um cérebro ágil, alguém inteligente que mobiliza conceitos, referências
e estruturas argumentativas que ainda não teve tempo de testar ou digerir através da experiência vivida, mas que tem sensibilidade suficiente para as selecionar, moldar e até expandir.”

Este artigo, o que estás a ler agora,
foi possível graças a uma conversa muito longa com um LLM. Espero ter conseguido dar-lhe glow.

Futuros
Vamos imaginar por agora, só por diversão, tudo o que pode correr mal se estas tendências continuarem a crescer. No que toca à IA e à criatividade, assombram-me visões de colapso da diferenciação artística, audiências insensíveis à novidade
e uma concentração da mestria artística numa nova elite. Se as pessoas quiserem passar mais tempo offline, a internet pode acabar por morrer com a IA a substituir a participação humana (e só restarem bots a falar uns com os outros).

Vejo bolhas. Micro.demografias a viver em bolhas otimistas de hopescrolling e a substituir ação por consumo passivo
de positividade monetizada, sensacionalista e clickbait.

Vejo bolhas extremistas
a multiplicarem-se nas novas comunidades fechadas. Vejo marcas
a infiltrarem-se nas bolhas neutras
e a comercializarem comunidades. Vejo desregulação do targeting publicitário vs. comunidades. Vejo uma hierarquia de comunidades fechadas,
e não gosto disso.

Mas as coisas não têm de seguir esse caminho. Num cenário mais otimista,
a procura pode levar as empresas
a mudarem os seus produtos.
Os algoritmos podem ser alterados para melhor. Plataformas e dispositivos podem ser desenhados a pensar na saúde. Criadores podem responder ao desejo das pessoas por positividade
e produzir conteúdo nesse sentido.
A tendência pode passar do conteúdo para a forma: imagina
“hope-collecting” em vez de hopescrolling. O tempo offline pode tornar-se tão normalizado que até
o teu chefe começa a respeitá-lo. Comunidades online podem levar à criação de fourth spaces. Com a IA,
o gosto pode tornar-se o novo talento, novos movimentos e géneros podem surgir, e a produção artística pode ser democratizada.

O cinema com IA tornou-se um género, talvez até uma nova forma de arte. A Curious Refuge é uma escola online que começou como um canal de YouTube e que forma profissionais e entusiastas nesta área. Programas como o deles alimentaram um boom de festivais de cinema com IA.

Marie Dollé, do In Bed With Social, fala de um “AI glow”, observável em alguns textos escritos por autores jovens e inexperientes que, apesar disso, dominam a tecnologia ao ponto de adotarem uma “maturidade profissional que ainda não tiveram tempo de adquirir.”

“(...) Movido por uma mente afiada, um cérebro ágil, alguém inteligente que mobiliza conceitos, referências e estruturas argumentativas que ainda não teve tempo
de testar ou digerir através da experiência vivida, mas que tem sensibilidade suficiente para as selecionar, moldar e até expandir.”

Este artigo, o que estás a ler agora, foi possível graças a uma conversa muito longa com um LLM. Espero ter conseguido dar-lhe glow.

Futuros
Vamos imaginar por agora, só por diversão, tudo o que pode correr mal se estas tendências continuarem a crescer. No que toca à IA e à criatividade, assombram-me visões de colapso da diferenciação artística, audiências insensíveis à novidade e uma concentração da mestria artística numa nova elite. Se as pessoas quiserem passar mais tempo offline, a internet pode acabar por morrer com a IA a substituir a participação humana (e só restarem bots a falar uns com os outros).

Vejo bolhas. Micro.demografias a viver em bolhas otimistas
de hopescrolling e a substituir ação por consumo passivo
de positividade monetizada, sensacionalista e clickbait.

Vejo bolhas extremistas a multiplicarem-se nas novas comunidades fechadas. Vejo marcas a infiltrarem-se nas bolhas neutras e a comercializarem comunidades. Vejo desregulação do targeting publicitário vs. comunidades. Vejo uma hierarquia de comunidades fechadas, e não gosto disso.

Mas as coisas não têm de seguir esse caminho. Num cenário mais otimista, a procura pode levar as empresas a mudarem os seus produtos. Os algoritmos podem ser alterados para melhor. Plataformas e dispositivos podem ser desenhados a pensar na saúde. Criadores podem responder ao desejo das pessoas por positividade e produzir conteúdo nesse sentido. A tendência pode passar do conteúdo para a forma: imagina “hope-collecting” em vez de hopescrolling. O tempo offline pode tornar-se tão normalizado que até o teu chefe começa a respeitá-lo. Comunidades online podem levar à criação de fourth spaces.
Com a IA, o gosto pode tornar-se o novo talento, novos movimentos e géneros podem surgir, e a produção artística pode ser democratizada.

A tecnologia tanto nos pode prender em ciclos de consumo passivo como dar-nos poder para conectar, criar e cuidar. Estas redes podem tornar-se prisões ou telas.
A escolha não está apenas nas mãos das plataformas ou dos algoritmos. Está na forma como nós, enquanto utilizadores, participamos nestes espaços.

Recebe novas perspetivas antes de se tornarem óbvias.

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